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サポとんメルマガ　～2020/9/11第849号～

（富田林市市民公益活動支援センターメールマガジン）

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おはようございます！

市民公益活動支援センターの妹尾です。

 

富田林ハートセラピー協会からのお知らせです。

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◇ いきいきワークショップ（アウトドアサロン）　　

～リラックスの感覚を日常に浸透させよう～

月に１回、青空と芝生の中、自分自身のカラダとココロを感じてみましょう！

自分の中にある「心地良さ」を感じ、それを普段の日常でも活用していく～。

日々のセルフケアにつながります！　広報富田林９月号にも掲載しています。

■日時：9/23（水）10:00～10:50（第４水曜日）　

■場所：石川河川敷 千早いきいき広場（石川サイクル橋近く）

■インストラクター：原田理恵子、渡辺みさ子、辻野忠　　　　　　　　　

■講座サポーター：山田 朗子（NPO富田林ハートセラピー協会）

■参加費：ワンコイン（￥500）＋投げ銭（当日の満足分）

■定員：20名程度

■持ち物：レジャーシート、ヨガマット or バスタオルなど、

水分、帽子、日焼け止めなど

■集合：現地、あるいは 富田林駅南口改札 9:20

（のぼり＆ボード持ってます）

＊荒天時：AM8:00に

幣ホームページ＆facebookページにてご連絡します。

■詳細はこちら： http://bit.ly/2ogI369

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◇ 絵本カフェ　～ 絵本で旅する制限のない世界 ～」

絵本の世界を通じて、自分の中にある 無限の可能性 に触れていきます。

不思議なことに当日出逢った絵本が、最近のあなたが感じていることにぴったり！

思考をはずし、感覚の世界にひたることにより、

自分の中にある制限を溶かしていきます。

■日時：10/ 2（金）午前の部：10:30～12:00（10:15開場）

　　　　 　　　 　午後の部：13:00～14:30（12:40開場）

　　 10/24（土）午前の部：10:30～12:00（10:15開場）

　　　　　　　 　 午後の部：13:00～14:30（12:40開場）

■場所：とんだばやし きらめきファクトリー ２F展示スペース

■ナビゲーター：渡辺 みさ子（ えほんみらい認定講師、Joyful Farm 代表）

■サポーター：山田 朗子＆辻野 忠（NPO 富田林ハートセラピー協会）

■参加費：各回￥2,000（お菓子付）　

■定員：各回20名程度　＊当日参加可

■詳細はこちら： https://bit.ly/3b9fB9a

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◇ 幸せ塾～一人ひとりが幸せになるプロジェクト～

幸せをど真ん中から語り合う、幸せ塾。前回の第３回は

仕事をテーマにとても深く、楽しい思いを交換し合いました。

お菓子を食べながら、幸せであるための自分自身のありかたを

塾生の仲間と探っていく。いろいろな可能性がありそうです。

次回のテーマは「’生きる’ ってどういうことやろ？」です。

■日時：10/ 7（水）14:00～16:00（13:40開場）

■場所：NPO 富田林ハートセラピー協会 １Fセミナースペース

■幸せナビゲーター：渡辺 みさ子、辻野 忠、山田 朗子＆原田 理恵子

■参加費：￥1,000（お菓子付）　＊おいしいお菓子がありましたら、ご持参下さ

い。

■定員：8名程度　＊当日参加可　　

■詳細はこちら ⇒ https://bit.ly/2DLpTkz

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そろそろ秋の話題をしてもいいかな？

と思えるくらい涼しくなってきました。

「○○の秋」といいます。

食欲、読書、芸術、スポーツ、行楽、睡眠～

やりたいことがたくさんありますが

とりあえずは、寝だめしたいです。

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